運動細胞極爲發達但成績卻慘不忍睹的星麻美（伊藤美來 配音）、年齡雖小，但個性卻十分好強，每一天都過得非常努力的樋口繪里（和氣杏未 配音）、成熟穩重，容易沉浸到自己的世界裏去的千金大小姐早乙女靜乃（小木未侑 配音）、渴望成爲偶像，卻常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（長繩麻理亞 配音）、害羞靦腆，遇事情往往會往悲觀方向想象，雖然表面看來非常的普通，卻意外的擁有着撫慰人心的力量的平岡優（高尾奏音 配音）。　　和這些可愛的女孩子們一起，面對着種類豐富的運動項目，讓我們一起把身體動起來吧。