本片主要講述了一對滿是矛盾的父女爲了改善關係而求助於心理疏導，使用了最新研發的親子關係修復系統，通過虛擬現實（VR）技術，以遊戲場景體驗的方式爲父女二人量身定做了一款遊戲，並在遊戲世界中幫助二人實現了一場逼真的角色互換之旅，都因此而感受到了彼此的不易，最後在親情的催化下，父女二人終於化解了矛盾，成爲了無話不談的“好友”。